Godzinna sesja uwalniania poczucia winy.

Obwinianie to obszerne zagadnienie: dzięki niemu możemy być niewinni, czerpać satysfakcję z użalania się nad sobą, być cierpiętnikiem i ofiarą, dzięki czemu inni obdarzają nas współczuciem (to najprawdopodobniej jest największa korzyść, którą czerpiemy z obwiniania – my jesteśmy niewinną ofiarą, a druga strona jest zła). Pierwszym krokiem przy wychodzeniu z obwiniania jest uświadomienie sobie, że sami je wybieramy. Inne osoby, które doświadczały podobnych okoliczności, mogły poradzić sobie z taką sytuacją w zupełnie inny sposób – WYBACZAJĄC I ZAPOMINAJĄC.

Zapraszam na sesję:)